
बैक पेन से कैसे निपटें
ज्यादातर लोग पीठ दर्द से पीड़ित हैं। ज्यादातर लोग आईटी सेक्टर से हैं। इसके अलावा, उनमें से ज्यादातर स्लिप डिस्क से जूझ रहे हैं। डिस्क उभार, हर्नियेटेड डिस्क, कटिस्नायुशूल, मांसपेशियों में खिंचाव के किसी भी चरण को उचित व्यायाम और सावधानियों के साथ ठीक किया जा सकता है। हम एक डॉक्टर नहीं हैं, अनुसंधान के […]
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क्या शैम्पू आपके बालों के लिए अच्छा है या बुरा?
अधिकांश लोगों के लिए आपके बाल धोना एक दैनिक या साप्ताहिक दिनचर्या है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितनी बार साफ करना चाहते हैं या इसकी सलाह देते हैं। लेकिन क्या हमें वास्तव में अक्सर या बिल्कुल भी अपने बालों को धोने की ज़रूरत है? कभी-कभी बाल देखभाल एक उबाऊ […]
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समुद्र तट पर बैठने के 7 स्वास्थ्य लाभ
समुद्र तट कुछ महानतम और सबसे सुखद प्राकृतिक विशेषताएं हैं जिन्हें इस धरती ने हमें पेश किया है। गृहस्वामी समुद्र तट के पास रहने के लिए अत्यधिक मात्रा में धन का भुगतान करते हैं, छुट्टियों के दिन छुट्टियों में धूप में समुद्र तट के स्थानों में घूमते हैं, और जब सेवानिवृत्ति की आयु बढ़ती है […]
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